催奶的方法

【导读】催奶就是当母乳达不到小儿需求时,通过专业人士科学的手法按摩,刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理气活【blood】,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。按摩催奶治疗,可促进局部毛细【blood】管扩【Zhang】,增加【blood】管通透性,加快【blood】流速度,改善局部的【blood】液循环,有利于乳汁的分泌和排出。同时,通过按摩而疏肝健脾,活【blood】化瘀,安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进组织器官新陈代谢,促进乳汁分泌的目的,以满足婴儿的需求。催奶另外常用的方式是食用可促进奶汁分泌的食物哦。

红包扫雷app送18很多孕妇肯定都想知道催奶的方法吧,临产期将近,而且也希瞧自己的【child】吃上优质的母乳,下面让妈网百科告诉你催奶的方法吧。

1、加强宝宝的吮吸。实验证实,宝宝吃奶后,妈妈【blood】液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。

红包扫雷app送182、避免服药。哺乳期内,妈妈不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。假如生【disease】了,最好在医生的叮嘱下服用药物。

红包扫雷app送183、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,假如妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物,如牛奶、【egg】、蔬菜、【fruit】等。同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。

4、保持优良的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,经常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,妈妈要调整好自己的心态,保持开朗乐瞧哦。家人也要创造优良的生活环境,多点关心妈妈的心理健康。

红包扫雷app送18有些产妇产后乳汁甚少或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀感,轻易造成婴儿厌吮,又怕婴儿吃不饱,很多产妇因此就放弃了母乳喂养。甚至大部分的产妇请催乳师催乳之后,仍然不下奶,更加大了产妇的心理负担。

据医生普通反映,目前以80后为主体的新一代产妇母乳喂养的比率越来越低,奶粉消耗量在逐年增加,原因就是因为新一代产妇缺乏锻炼,体质不过关,还有就是催乳缺乏耐心。那么,什么东西催奶最好?往下瞧,让妈网百科告诉你。

假如嫌食补过于繁琐,又见效慢的产妇,催乳羹是目前比较流行的选择,以食代补,替代了药材因此非常安全可靠,运用了科技手段加进了适合产妇的营养物质,综合了食补材料的优点。一般的话可以用米赤豆、九孔子、道拉基、怀山、米仁等熬成粥服用,这种催乳羹营养易流失且口味比较苦,虽然难以下咽,但还是具有一定的效果。口味较清淡的推荐日本乳泉催乳剂,但储存时间不久。乳之源催乳羹国内评价较高,方便美味见效快,但销售渠道有限,很少能买到。

目前比较流行的各类催乳汤,催乳【Grain】【grain】并非无效果,妈网百科建议谨慎食用,但食用后假如出现腹泻、乳房肿【Piece】等症状应马上停服,及时往【hospital】就诊。

红包扫雷app送18宝宝嗷嗷待哺,妈妈却挤不出奶水,这可怎么办好呀?猪【foot】、木瓜、通草都是催奶的好助手,以下向新妈咪们介绍几条产后催奶方。

1、黄【flower】通草猪肝汤

原料:黄【flower】菜30克,【flower】生米30克,通草6克,猪肝200克。

红包扫雷app送18制作:将黄【flower】菜30克、通草6克加水煮汤,往渣取汁,进【flower】生米、猪肝煲汤。以【flower】生米熟烂为度。吃猪肝、【flower】生米,饮汤,每日一剂,连服3天。

红包扫雷app送18应用:产后乳汁量少,乳房柔软,食欲不振。

红包扫雷app送182、乌【fish】通草汤

原料:乌【fish】1条,通草3克,【shallot】、盐、黄酒等调味料

制作:将乌【fish】往鳞及内脏后,洗净,将通草加【shallot】、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。

应用:清热利湿,疏通乳腺,促进乳汁分泌,而且乌【fish】富含优质蛋白质,还有促进产妇伤口愈合的功效。

3、猪蹄通草汤

红包扫雷app送18原料:猪蹄2【only】,通草6克,【shallot】白3【root】。

制作:将猪蹄2【only】,通草6克,【shallot】白3【root】,共同加水煮汤。

应用:通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服,连服3日,适用于产后缺乳。

催奶按摩手法具体的怎么样的?按摩催奶的原则是理气活【blood】,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。

进行催乳时,为了防止在按摩时损伤皮肤,通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑,然后用双手全掌由乳房四面沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进【blood】液循环,疏通乳腺管。假如乳房上有硬【Piece】,就应该从好的部位推向硬【Piece】部位,直到整【Each】乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四面挤压一番,以更有效地达到催乳效果。

红包扫雷app送18妈妈也可以用干净【towel】蘸些温开水,由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭,两侧各15分钟,同时辅佐以下按摩方法:

环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整【Each】乳房

红包扫雷app送18螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩

红包扫雷app送18指压式按摩:双手【Zhang】开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

红包扫雷app送18女性处于哺乳期,乳房很轻易发炎。按摩必须注重手法,假如手法不正确或者手劲太大,都可能会导致腺管堵塞加重,严重的可能会引发炎症。除此之外,哺乳妈妈平时也要注重乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作,耽误了正常的挤奶时间。一般来讲,两到三【Each】小时应该挤一次,否则易产生炎症。

红包扫雷app送18中医认为,产妇缺乳主要有两种发【disease】机理:气【blood】虚弱、肝郁气滞。气【blood】虚弱型缺乳多由产时或产后出【blood】过多,或素体脾胃虚弱、气【blood】亏虚引起。乳汁由气【blood】化生,【blood】不足,乳汁化生无源,则表现为奶少或全无,乳汁清稀;乳房柔软,无胀痛感;面色少华,指甲颜色暗淡,食欲不振,身体倦怠,精神不振等。这就可用传统方剂“通乳丹”治疗。

“通乳丹”出自《傅青主女科》,由人参、黄芪、当回、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄(往爪壳)组成,方中人参、黄芪补气,当回补【blood】,麦冬滋阴养【blood】,猪蹄养【blood】通络。目前临【bed】应用中,常【Put】人参换为党参或太子参以降低费用,并【Put】木通换为通草以避免肾脏的不良反应。

肝郁气滞型缺乳可能跟新妈妈在产后生气、精神压力大及素性抑郁有关,临【bed】表现为产后乳汁分泌少,乳房胀痛,胸胁胀满,心情抑郁不乐,或有低热,【tongue】苔薄黄。这类产妇可使用“下乳涌泉散”。

“下乳涌泉散”出自《清太【hospital】配方》,由王不留行(炒)、青皮、通草、漏芦、当回、桔梗、地黄、白芍、川芎、白芷、天【flower】粉、柴胡、甘草、穿山甲等14味药组成,能通络、行气、养【blood】。目前市场上有出售此方的成药。

红包扫雷app送18此外,年轻妈妈也可在医生的指导下服用一些中成药辅助催奶。或者在中医医生指导下服用少量药膳,一旦乳汁充足,就可以停用了。产妇产后气【blood】不足、身体虚弱,久用冬【insect】夏草、鹿茸等热性药膳以后轻易上火,有可能对产后恢复不利。

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