宝宝缺铁性贫【blood】

【导读】铁在人体起到生成【blood】红蛋白的作用,当宝宝从母体带出来的铁质以及母乳的铁含量不足时,铁元素的缺乏就会引起缺铁性贫【blood】,【blood】红蛋白数量和浓度会下降,随着宝宝成长铁的需求量增多,铁的摄进不足从而进一步加重贫【blood】。

宝宝缺铁性贫【blood】是什么呢?宝宝缺铁性贫【blood】是宝宝在婴幼儿时期最常见的一种贫【blood】疾【disease】。

红包扫雷app送18【root】据统计,红包扫雷app送18国2岁以下小儿的发【disease】率为10%~48.3%。那么为什么数据如此惊人呢?这是因为其发生的【root】本【disease】因是体内铁缺乏,致使【blood】红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫【blood】。

临【bed】上除可出现贫【blood】外,还可因缺铁而降低许多含铁酶的生物活性,进而影响细胞代谢功能,使机体出现消化道功能紊乱、循环功能障碍、免疫功能低下、精神神经症状以及皮肤黏膜【disease】变等一系列非【blood】液系统的表现,对宝宝健康危害较大,因此家长们务必要警觉起来,假如宝宝有缺铁性贫【blood】的症状,一定要及时治疗!

红包扫雷app送18宝宝为什么会出现缺铁性贫【blood】呢?其【root】本原因有以下3点!  

一是母亲怀孕期间缺铁导致。出生后的宝宝患有先天性缺铁性贫【blood】,是孕妇铁营养供给不足所致。

二是宝宝【blood】红细胞不足。出生瞬间脐带结扎过早导致【blood】红细胞不足而发生贫【blood】,研究表明过早结扎脐带的小儿患贫【blood】率较高,延迟结扎有利于预防小儿贫【blood】。

三是遗传母亲。遗传性疾【disease】有先天性贫【blood】,【blood】细胞本身存在问题。

发【disease】多在6【Each】月至3岁,大多起【disease】缓慢,开始多不为家长所注重,致就诊时多数【disease】儿已为中度贫【blood】。症状的轻征取决于贫【blood】的程度和贫【blood】发生、发展的速度。开始常有烦躁不安或精神不振,不爱活动,食欲减退,皮肤粘膜变得苍白,以口唇、口腔粘膜、甲【bed】和手掌最为显著。

宝宝缺铁性贫【blood】吃什么好?以下为各位宝妈推荐几道补【blood】补铁的营养食谱! 

猪肝瘦【meat】粥

配方:鲜瘦猪【meat】50克,大米50克,油15毫升,盐少许。

做法:瘦【meat】洗净、剁碎,加油、盐适量拌匀,将大米淘洗干净,放进【pot】中,加清水适量,煮至粥将熟时,加进拌好的猪肝、瘦【meat】,再煮至【meat】熟即可。

菠菜猪肝汤

配方:猪肝100克,油15毫升,盐少许。

做法:切碎;猪肝切成小薄【sheet】,用油、盐拌匀,备用。【pot】中加清水500毫升煮沸后加进菠菜及猪肝,煮至猪肝熟即可。

麻【flower】糊

配方:【flower】生仁(连衣)各若干,白【sugar】15克。

做法:【flower】生仁洗净,放进炒【pot】中,炒熟,研成粉末,每次各取15克,加进热开水120毫升至150毫升,调成糊状,再加进白【sugar】调味即可。

在孕期和哺乳期,妈妈要摄取足量的铁。

红包扫雷app送18妈妈在孕期、哺乳期多吃含铁高的食物,如动物肝脏、瘦【meat】、绿叶蔬菜、菌藻类、【fish】类等。饭后吃一些新鲜【fruit】,并要经常测查【blood】色素,发觉贫【blood】时尽早治疗。

红包扫雷app送18提倡母乳喂养。

红包扫雷app送18母乳中的铁含量高于牛奶,且铁的吸收率显著大于牛奶,母乳为50%,牛奶仅为10%。宝宝4【Each】月后,都应按月龄逐步添加菜泥、肝泥、【meat】泥、【fish】泥及【cake】干、面包、米粉等强化铁质的食品。

红包扫雷app送18烹饪时使用铁【pot】铁铲为宝宝做食物。

这种传统的炊具在烹饪食物时,会产生一些小碎铁屑溶于食物中,形成可溶性铁,易于肠道吸收。

注重铁的吸收率。

提高有效摄取存在于【meat】类、【fish】类、肝脏等动物性食物中的铁,大多数属于【blood】红素铁,易被人体吸收利用,吸收率达到10%~25%,而存在于植物性食物中的铁属于非【blood】红素铁,吸收率【only】有1%。

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